Header Ads

Hormone । মানবদেহের হরমোন

 "মানবদেহের হরমোন কী? এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, প্রধান হরমোন উৎপাদক গ্রন্থি, হরমোনের কাজ, ভারসাম্যহীনতার রোগ (যেমন: ডায়াবেটিস, থাইরয়েড) এবং আধুনিক গবেষণা সম্পর্কে সম্পূর্ণ গাইড। স্বাস্থ্য সচেতনতা, শিক্ষার্থী ও প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার্থীদের জন্য এই আর্টিকেলটি অপরিহার্য!"


WhatsApp Join Now
Telegram Join Now

মানবদেহের হরমোন: রাসায়নিক বার্তাবাহকদের  বিস্ময়কর ভূমিকা



সূচনা

হরমোন (Hormone) গ্রিক শব্দ Hormao থেকে এসেছে, যার অর্থ "উত্তেজিত করা"। মানবদেহের অদৃশ্য এই রাসায়নিক বার্তাবাহকরা প্রতিটি কোষ, অঙ্গ ও বিপাক ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে—রক্তে নিঃসৃত হয়ে লক্ষ্য কোষে পৌঁছে শরীরের সামগ্রিক ভারসাম্য (Homeostasis) বজায় রাখে। এই আর্টিকেলে আমরা হরমোনের প্রকারভেদ, কাজ, সংশ্লিষ্ট গ্রন্থি, রোগ ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত জানব।

১. হরমোনের সংজ্ঞা ও বৈশিষ্ট্য

  • সংজ্ঞা: হরমোন হলো বিশেষ ধরনের রাসায়নিক পদার্থ যা এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয়ে রক্তের মাধ্যমে প্রবাহিত হয় এবং নির্দিষ্ট কোষ বা অঙ্গের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

  • বৈশিষ্ট্য:
    ১. অল্প পরিমাণে কার্যকর।
    ২. লক্ষ্য কোষে রিসেপ্টরের সাথে বন্ধন তৈরি করে।
    ৩. দ্রুত বা ধীরে ধীরে কাজ করে (যেমন: অ্যাড্রেনালিন vs থাইরয়েড হরমোন)।

২. এন্ডোক্রাইন সিস্টেম: হরমোন উৎপাদনকারী প্রধান গ্রন্থিসমূহ

মানবদেহে ৯টি প্রধান এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি রয়েছে:

ক. পিটুইটারি গ্রন্থি (Master Gland)

  • অবস্থান: মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসের নিচে।

  • হরমোন ও কাজ:
    ১. গ্রোথ হরমোন (GH): দৈহিক বৃদ্ধি।
    ২. TSH (থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং): থাইরয়েড গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ।
    ৩. প্রোল্যাক্টিন: স্তন্যপান করানো।

খ. থাইরয়েড গ্রন্থি

  • হরমোন: থাইরক্সিন (T4), ট্রাইআইডোথাইরোনিন (T3)।

  • কাজ: বিপাক হার, শক্তি উৎপাদন।

গ. অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি

  • হরমোন:
    ১. কর্টিসল: স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট।
    ২. অ্যাড্রেনালিন: "Fight or Flight" প্রতিক্রিয়া।

ঘ. অগ্ন্যাশয় (Pancreas)

  • হরমোন:
    ১. ইনসুলিন: রক্তে গ্লুকোজ কমায়।
    ২. গ্লুকাগন: গ্লুকোজ বাড়ায়।

ঙ. গোনাডস (যৌন গ্রন্থি)

  • হরমোন:
    ১. এস্ট্রোজেন/প্রোজেস্টেরন (মহিলা): প্রজনন চক্র।
    ২. টেস্টোস্টেরন (পুরুষ): শুক্রাণু উৎপাদন।

৩. প্রধান হরমোন ও তাদের কাজের তালিকা

হরমোনগ্রন্থিপ্রধান কাজ
ইনসুলিনঅগ্ন্যাশয়রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ
মেলাটোনিনপিনিয়ালঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ
অক্সিটোসিনপিটুইটারিপ্রসব বেদনা, বন্ধন বৃদ্ধি
প্যারাথাইরয়েড হরমোনপ্যারাথাইরয়েডক্যালসিয়াম ব্যালেন্স
সেরোটোনিনমস্তিষ্ক, অন্ত্রমুড, খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণ

৪. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও সংশ্লিষ্ট রোগ

ক. ডায়াবেটিস মেলিটাস

  • কারণ: ইনসুলিনের অভাব বা রেজিস্ট্যান্স।

  • লক্ষণ: প্রস্রাব বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস।

খ. হাইপোথাইরয়েডিজম

  • কারণ: থাইরক্সিনের ঘাটতি।

  • লক্ষণ: ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি।

গ. কুশিং সিনড্রোম

  • কারণ: কর্টিসলের অতিরিক্ত নিঃসরণ।

  • লক্ষণ: মুখ গোলাকার, উচ্চ রক্তচাপ।

ঘ. জাইগ্যান্টিজম

  • কারণ: গ্রোথ হরমোনের আধিক্য।

  • লক্ষণ: অস্বাভাবিক লম্বা উচ্চতা।

৫. হরমোন নিয়ন্ত্রণে আধুনিক চিকিৎসা ও গবেষণা

  • ইনসুলিন পাম্প: টাইপ-১ ডায়াবেটিসে ব্যবহার।

  • HRT (হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি): মেনোপজের লক্ষণ কমাতে।

  • জিন থেরাপি: থাইরয়েড ডিজঅর্ডার ম্যানেজমেন্টে।

Hormone


৬. হরমোন সম্পর্কিত প্রচলিত ভুল ধারণা

১. মিথ: "টেস্টোস্টেরন শুধু পুরুষের জন্য।"
সত্য: নারীর ডিম্বাশয়েও少量 টেস্টোস্টেরন উৎপন্ন হয়।

২. মিথ: "স্ট্রেস শুধু মানসিক সমস্যা।"
সত্য: দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস কর্টিসল বাড়িয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

৭. হরমোনের সুস্থতা বজায় রাখার উপায়

  • ডায়েট: আয়োডিন, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার।

  • ব্যায়াম: নিয়মিত অ্যারোবিক এক্সারসাইজ।

  • ঘুম: ৭-৮ ঘণ্টা গভীর ঘুম।

আমাদের সাথে telegram এ যুক্ত হন -- https://t.me/railwaysntpcbengali

আমাদের সাথে whatsapp এ যুক্ত হন--- https://whatsapp.com/channel/0029Vb2bIFU8PgsE1peYGE2c

৮. হরমোন বিষয়ক আকর্ষণীয় তথ্য

  • সেরোটোনিনের ৯০% উৎপন্ন হয় অন্ত্রে!

  • অক্সিটোসিন "প্রেম হরমোন" নামে পরিচিত—আলিঙ্গনে এর নিঃসরণ বাড়ে।

উপসংহার

হরমোনাল ভারসাম্য শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার চাবিকাঠি। এই আর্টিকেলের মাধ্যমে হরমোনের জটিল জগৎ সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা পেয়েছেন। যেকোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নিন।


WhatsApp Join Now
Telegram Join Now

No comments

Powered by Blogger.